Egy 2016-os OECD-felmérés szerint a magyar Európa legkövérebb nemzete: a lakosság 30 százaléka túlsúlyos. A május 22-i európai elhízás elleni nap alkalmából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke arra hívta fel a figyelmet, hogy mára az európai népesség több mint fele túlsúlyos vagy elhízott, és ez az arány a jelenlegi tendencia szerint tovább fog növekedni.
Sokan ugyanis már gyermekként súlyproblémákkal küzdenek, majd felnőttként naponta legalább öt órát ülnek annak ellenére, hogy a mozgásszegény életmód számos krónikus betegség ismert kockázati tényezője.
Kubányi Jolán, aki „Az első 1000 nap” program szakértője is, hangsúlyozta: az élet első ezer napján a megfelelő táplálás nemcsak a kisgyermekkori egészség miatt fontos, de azért is, mert az ekkor rögzült szokások végigkísérik felnőttkorunkat. Vagyis az elhízásra való hajlamot nem csak a génjeink határozzák meg, pedig ha az elhízás kerül szóba, sok szülő hajlamos kizárólag az örökölt tulajdonságokat okolni, holott azoknál nagyobb szerepet játszik a kövérség kialakulásában a korai táplálás.
A negatív tendencia ráadásul egyre meghatározóbb világszerte: a gyermekek körében az elmúlt húsz évben csaknem megduplázódott az elhízottak száma.
Sajnos jó eséllyel lesznek cukorbetegek
Fotós: 123RF
Európában a 13 évesek csaknem harmada és a 11 éves gyerekek 33 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, közülük tízből hatan felnőttként is túlsúlyosak maradnak. A felmérések a 15 év feletti korosztályban is aggasztó eredményeket közöltek: a kamaszok 60 százaléka ritkán vagy sohasem sportol, a megkérdezettek több mint fele pedig soha vagy csak ritkán végez bármilyen más típusú fizikai aktivitást, például kerékpározik vagy táncol.
A közelmúltban végzett vizsgálatok szoros összefüggést tártak fel az elhízás és olyan felnőttkori népbetegségek kialakulása között, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a stroke. A gyermekkori elhízás ráadásul sokkal súlyosabb következményekkel járhat, mint ha felnőttként küzdünk pluszkilókkal: az érintett gyermekeknél közel 30 százalékkal nagyobb az ehhez köthető betegségek kialakulásának esélye, és ugyanennyivel nő a korai halálozás kockázata is.
Ehhez képest az NRC piackutató cég által készített reprezentatív felmérésből az derül ki: az édesanyák legnagyobb félelme, hogy a gyereküknek eltörik a karja vagy a lába, de még a nátha miatt is jobban aggódnak, mint attól, hogy elhízik a gyerekük.
